May 28th, 2015

А вот теперь

Меня наконец-то нагнал откат с фестиваля. Уффф.... тяжело. Но недолго. Завтра голова снова будет ясной. И ага, на Кваммангу я поеду хоть тушкой, хоть чучелом, хоть вывернув мир наизнанку, массаракш! Я хочу танцевать трайбл. И выучить КИ. И может быть даже успеть сделать свой номер - с человеком или с мечом, пофиг. Ещё год я не потеряю - бог весть сколько ещё я смогу танцевать, десять лет я уже протратила, спускать хоть месяц из оставшегося времени свободного движения - кукиш.

promo nikab январь 25, 2019 07:55 106
Buy for 200 tokens
Что я умею делать: Журналистика. Опубликовала более 1000 статей в журналах «ОК», «Шпилька», «Психология на каждый день», «Зооновости», «Наш собеседник», "ТаймАут", "Офис Магазин", «Мир Фантастики»,…

Хе, а это прогресс

Почувствовать шкурой, что иду в штопор, разложить по полочкам свои мотивации с эмоциями, позволить себе все прочувствовать-пережить, добавить ещё немного движений и физнагрузки, похвалить себя за успехи - и оппа, штопор-то раскрутился назад :)

Чес-слово, господа и дамы, страдающие от нарушений настроения - физнагрузка таки помогает, эндорфины таки вырабатываются и нервы успокаиваются. Ессно не обязательно махать мечом, но можно поискать своё - танцевать там, бегать, тренажеры мучить, в бассейн ходить или на велосипеде кататься или просто гулять по окрестностям. И самое сложное - пережить первый месяц, пока нагрузка входит в привычку, не ругать себя, если в какой-то день не получится все или не получится вообще, не идти через боль или надрыв, получать удовольствие. И приходит потрясающий кайф движения, когда мышцы снова потихоньку обретают силу, суставы гибкость, походка - грациозность. Это такое мя...

И отдельный веселый вопрос

Как далеко меня занесет в исследовании глубин себя? :)

Все-таки дети очень мощный сдерживающий фактор - я не сделаю ничего, что могло бы им хотя бы теоретически засрать мозг. Плюс Вввиточкин цинизм весьма эффективно сдерживает мои порывы - а она скептик.

А так хочется потратить целое лето на йогу и медитацию, на шаманские практики, танцы, пение, рисование, собирание камешков, деланье цацок и сидение на берегу или на том же Мангупе... а перепадет дай бог две-три недели. Мя...