Ника Батхен (nikab) wrote,
Ника Батхен
nikab

Categories:

Предновогоднее утро

Началось в полседьмого с приступа такой феерической черной меланхолии, что я аж проснулась, перетекая в ... из мрачной дремы. И полчаса где-то жевала сопли, свернувшись под спальником в позу зародыша - словно и не было предыдущего года. А потом встала :)

Выгуляла дорогую собачку, убрала кошачьи сюрпризы, смыла черные сны с физиономии. Сделала зарядку - таки да, я делаю зарядку уже третью неделю, разобравшись заодно, почему же у меня не получалось делать этого раньше. Препятствий было два - я гоняла бедное тело до боли и изнеможения, добиваясь совершенного результата, и делал одни и те же упражнения. А нужно было всего лишь бережнее отнестись к телу, слушать его желания и потребности, и соответственно ежедневно подходить к набору упражнений с некоторым креативом - сегодня растяжечки, завтра посох, послезавтра кой-что из аэробики, плюс нагрузки на пресс и позвоночник. И таки зарядка из мучительства становится ресурсом, небольшим, но до крайности ценным. И изменения налицо - небольшие, но явные. Дай бог, после НГ и бегать наконец-то начну.

И в процессе всех этих некрупных, но важных дел, в голове почему-то вдруг прояснилось :))) У меня полны ладони разноцветного стекла, у меня есть Крым и дом и друзья и Новый год я буду встречать веселой, шумной компанией, как в Москве, как мечтала в прошлом году, и даже подарки у меня есть и у деточек тоже есть и у гостей нарисовались :) И планов громадьё, и дела важные есть и свет Эарендила отражается в осколке стекла, и луна колышется над волнами в любимой бухте. И все будет хорошо и я сделаю это хорошо своими руками. Все, кто любит меня - со мной.

Собсно примерно этого я и желаю вам, друзья мои, в наступающем году - если вдруг и случится черная полоса, чтобы вы так же легко поднялись и увидели свет и улыбнулись наступающему утру! Счастья вам, счастья и мира!
Subscribe

  • Спляшем, Ника, спляшем!

    Совершила над собой немыслимое насилие - встала на восьмисантиметровые каблуки и вспомнила, что умею на них ходить. Недалеко и недолго, но тем не…

  • Ура, книжка

    Авоткому книжку Ники Батхен от издательства "СТиХИ"? Новинки лета, картинки от Виты В. и полная красота. Она уже вышла, на днях еду забирать свои…

  • Работа-работа, иди ко мне с Федота :)

    Ищу заказы. Что умею? Тексты. Инстаграм, Яндекс-дзен, статьи для журналов, порталов, сайтов. Медицина, косметология, история, литература, лайфстайл,…

promo nikab january 25, 2019 07:55 109
Buy for 200 tokens
Что я умею делать: Журналистика. Опубликовала более 1000 статей в журналах «ОК», «Шпилька», «Психология на каждый день», «Зооновости», «Наш собеседник», "ТаймАут", "Офис Магазин", «Мир Фантастики»,…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 16 comments

  • Спляшем, Ника, спляшем!

    Совершила над собой немыслимое насилие - встала на восьмисантиметровые каблуки и вспомнила, что умею на них ходить. Недалеко и недолго, но тем не…

  • Ура, книжка

    Авоткому книжку Ники Батхен от издательства "СТиХИ"? Новинки лета, картинки от Виты В. и полная красота. Она уже вышла, на днях еду забирать свои…

  • Работа-работа, иди ко мне с Федота :)

    Ищу заказы. Что умею? Тексты. Инстаграм, Яндекс-дзен, статьи для журналов, порталов, сайтов. Медицина, косметология, история, литература, лайфстайл,…