Страх, что неуклюжая, ненужная, испорченная, преданная, испачканная и все такое. Отвращение к телу, которое вдруг (почему? за что?) из послушного безотказного механизма превратилось в груду гнилого теста. Возраст который давит на голову с каждым годом - все, ты уже старая, ты уже сморщенная, одинокая, невостребованная, а дальше только хуже, хуже, хуже - и кладбище...
Авотхуй, мильпардон. Тянется. Правится. Мирится. Любится. Ставится на место. Можно быть собой в любом возрасте и в любом теле. Можно принять и подружиться с тем, что есть, убрать боль, дать мышцам и косточкам работать как они могут - и потихоньку набирать результаты, восстанавливать и строить заново. Так как удобно, как приятно, как нравится.
Не надо сидеть голодной. Ни с едой, ни с эмоциями, ни с ощущениями. Тогда пардон не будешь ни совать в рот что попало, ни страдать от обжорства, ни оттаскивать себя от вредной жратвы - не нужно, всего хватает. Вокруг полным-полно счастья, полным-полно хороших людей, сколько угодно способов порадовать себя, расслабить, подзарядить - надо только найти свои. Сменить ритм жизни, ритм музыки, форму одежды, режим питания, выйти из привычного круга и понять, что мир не просто цветной и звонкий - он невероятно огромный и каждому цветку в нем найдется своя полянка. И чем больше даешь миру, чем больше вкладываешь, не высчитывая, а что за это положено - тем добрей он к тебе будет. К телу это тоже относится :)
Вотъ.
Journal information