И ещё вопрос
Кто-нить может подсказать комплекс растяжек и прочих упражнений, позволяющих подготовиться к базовому курсу йоги? Разминку суставов я делаю, оно помогает, но оч медленно - ни тебе лотоса толком, ни дханурнасаны, прости господи :(
Что я умею делать: Журналистика. Опубликовала более 1000 статей в журналах «ОК», «Шпилька», «Психология на каждый день», «Зооновости», «Наш собеседник», "ТаймАут", "Офис Магазин", «Мир Фантастики»,…