Ника Батхен (nikab) wrote,
Ника Батхен
nikab

Category:

Нездоровый режим - как выплыть?

С Новым годом болячками и вдохновением я выползла в совершенно неконструктивный режим дня.

Не сплю всю ночь, где-то до 6-7 утра, ковыряюсь с текстом. Затем вырубаюсь до 12-13 дня, бегаю по делам, около 18-19 вырубаюсь еще на пару часов и снова бодрствую. На фантазии оно сказывается неплохо, на здоровье - явно не лучшим образом. Ручки дрожатъ, башка болит, ноги затекаю и далее по тексту, плюс двигаюсь очень мало.

Как бы оптимизировать процесс и вернуться к дневному ритму? Засыпать около полуночи для мя норм, совиный режим все-таки не очень :(((
Subscribe

  • Мокрая песенка

    Дождь шепчет «спать», мурлычет «лечь» Зонты и туфельки беречь, И кутерьмы ненужных встреч По случаю избечь. Прекрасен глинт и сладок мед, Когда…

  • Обратный отсчет

    Десять купленных дней лета. Девять бабочек, восемь вишен, Семь цветов на полотне неба, Шесть котов на козырьке крыши. Пять мальчишек босиком к морю -…

  • Тайга

    Поперек руки талисман тайги, Поперек дорог - Таганай. Вдоль большой реки от себя беги, Догоняй меня догоняй. Где рябины в рост и рыбешки в пост, И…

promo nikab january 25, 2019 07:55 106
Buy for 200 tokens
Что я умею делать: Журналистика. Опубликовала более 1000 статей в журналах «ОК», «Шпилька», «Психология на каждый день», «Зооновости», «Наш собеседник», "ТаймАут", "Офис Магазин", «Мир Фантастики»,…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 14 comments

  • Мокрая песенка

    Дождь шепчет «спать», мурлычет «лечь» Зонты и туфельки беречь, И кутерьмы ненужных встреч По случаю избечь. Прекрасен глинт и сладок мед, Когда…

  • Обратный отсчет

    Десять купленных дней лета. Девять бабочек, восемь вишен, Семь цветов на полотне неба, Шесть котов на козырьке крыши. Пять мальчишек босиком к морю -…

  • Тайга

    Поперек руки талисман тайги, Поперек дорог - Таганай. Вдоль большой реки от себя беги, Догоняй меня догоняй. Где рябины в рост и рыбешки в пост, И…