Ника Батхен (nikab) wrote,
Ника Батхен
nikab

Category:

И ага про ежедневные тренировки

Ув. Эволюция совершенно права в одном моменте - однажды количество переходит в качество. И вместо принуждения тела получаешь удовольствие от того, что мышцы могут немного больше чем вчера, хочется добавить что-нить интересное, особенное, разогнать кровь и словить кайф от себя любимого. Ессно йога не панацея, но как я понимаю, работает любая регулярная физуха - важно только не насиловать и не переламывать себя, а искать то, что тело захочет делать с удовольствием. Я к йоге время от времени добавляю упражнения с мечом или посохом или танцы - и от этого тоже тащусь :)
Subscribe

  • Посвящение Памуку

    Снег наступает на Средиземные берега, Чтобы прятать руины и камни оберегать. В белой овечьей шерсти лежать, не тая, Сделать прическу статуе - ай,…

  • Других не будет

    Боженька, когда я снова влюблюсь, пошли мне человека хорошего Чтобы в косоворотке или толстовке, бродил дубовыми рощами, Квас пил и капли стекали по…

  • Питеру

    Что сказать тебе, город, отброшенный словно старая кожа? Город, который я предала, улизнула, смылась? Променяла твой серый холод на пьянящую синеву,…

promo nikab january 25, 2019 07:55 106
Buy for 200 tokens
Что я умею делать: Журналистика. Опубликовала более 1000 статей в журналах «ОК», «Шпилька», «Психология на каждый день», «Зооновости», «Наш собеседник», "ТаймАут", "Офис Магазин", «Мир Фантастики»,…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment